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糯米

吃多了不容易消化,肚子涨得难受! 而且糯米含糖量高,容易引起糖尿病的,不适合每天都有吃的 糯米的脂肪含量高 不适合常常吃 糯米很有营养,糯米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2及钙、磷、铁等物质。在米粒中各种营养成分分布是不均匀...

糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。 糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治...

①色泽:糯米色泽乳白或蜡白,不透明,也有半透明的(俗称阴糯),大米腹白度小,多为透明和半透明的,有光泽。 ②形态:糯米为长椭圆形,较细长,大米为椭圆形,较圆胖。 ③质地:糯米硬度较小,大米硬度较大。 ④米饭:糯米煮成的饭,胶结成团,膨胀...

我们都知道糯米是不容易消化的食物,对于一些脾胃虚弱的老年人和儿童来说糯米是不宜多吃的,那么糯米应该怎样吃才是最有利于消化的呢,下面我们一起来看一下: 糯米怎么吃才最有利于消化 一、糯米健脾养胃,可缓解食欲不振 糯米在南方被称为“糯...

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处。 对中气虚脾胃弱...

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米的造粘性比较好,做出来的东西特别粘软。也特别好吃。所以有时在南方也用糯米性子来形容一个慢性子的人。 糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、...

淀粉分支链和直链两种,直链只有1,4-糖苷键,而支链淀粉还有1,6-糖苷键,人体中的淀粉酶主要水解1,4-糖苷键。 人体摄入的食物要经过消化和吸收利用才能成为我们身体的组成成分,而消化过程中需要各种各样的酶,消化淀粉主要为胰淀粉酶,而这...

糯米上火么(要原因) 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。因其性质温和,所以,不会上火的。 详细介绍如下: 糯米又叫江米,是...

中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒,助...

做法不一样,味道也各不相同。 糯米一般用来做很多粘性小吃,比如众所皆知的粽子…… 真的很美味哈。 还可以用来煮粥和做饭,尤其是糯米鸭,真的很好吃,做法又简单,跟煮咸饭一样,但鸭肉最好先炒一下,用高压锅煮就可以了…… 它还是一种营养价值...

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